Vă salut cu drag și entuziasm! Mă bucur din suflet să revin în proiectul Seri Pozitive, de data aceasta, de cealaltă parte a cortinei, ca speaker. 🤗😁

Vă invit așadar să călătorim împreună prin două concepte surori, tare dragi mie, atât de utile și necesare în tot ce înseamnă procesul vieții și anume starea de prezență sau Mindfulness și Inteligența Emoțională.

Dacă până acum, cel mai mult poate m-ați auzit vorbind de Mindfulness la nivel de corp, în cadrul acestei întâlniri îmi doresc să discutăm despre starea de prezență la nivel mental sau despre cum să dirijam traficul de gânduri, încât zarva din mintea noastră să se liniștească. Cum să ne raportăm sănătos la ceea ce ne spune mintea, ce să luăm de bun și cum să gestionăm gândurile cu tendință dramatică, cum și când să acționăm comportamental la îndemnurile repetitive la „vocilor” din noi, vom hoinari bine echipați prin toată acesta junglă de idei!

Vom discuta de asemenea despre ce înseamnă Inteligența Emoțională, care este legătura din ea și Mindfulness, cum o putem contribui la dezvoltarea ei. În ultimii ani, Inteligență Emoțională a prin atât de mult având pentru ca studiile ne arată că în primul rând sper deosebire de inteligenta clasică (Iq), ea se poate dezvolta tot parcursul vieții, iar în al doilea rând este direct responsabilă pentru aceasta fericire mult căutată, tradusă în psiho ca fiind stare de bine sau împăcare. Ce ziceți, v-am făcut curioși? Aștept cu nerăbdare să ne vedem marți în 6 iunie!

Numele meu este Iulia Dican, sunt de profesie Psiholog Clinician și Consilier. La fel ca tine, sunt mai mult decât orice etichetă menită să te încadreze într-o categorie sau alta, sunt mai mult decât tiparele mentale pe care mintea mea a fost obișnuită să le uitilizeze și sunt mai mult decât orice emoție pe care o trăiesc la un moment dat.

Sunt o persoană fascinată de mintea umană și de modul cum aceasta funcționează. Cred cu tărie că suntem mai mult decât lucrurile cu care obișnuim să ne identificăm și îmi doresc ca prin interacțiune, să ajung să cunosc și să simt OMUL din spatele tuturor măștilor, din spatele tuturor fricilor și credințelor care îl limitează. Îmi doresc să te ajut să desoperi starea de liniște și de acceptare a tot ceea ce vine spre tine și să conștientizezi că asta ești tu de fapt: liniște și armonie!

Va așteptăm cu drag!

Locație: Grup privat de facebook

Evenimentul se va desfășura prin intermediul platformei Streamyard. Dupa eveniment veți primi inregistrarea pe email.