Incepem anul 2015 cu o tema care ne invita la un stil de viata sanatos si echilibrat.

Invitatele noastre sunt Anca Ignat si Valentina Savu care ne vor vorbi despre:

- echilibrarea dintre perioadele de detoxificare si stilul de viata optim

- care sunt avantajele si caracteristicile principale ale detoxului si ale unui stil de viata sanatos

- cum sa ne pregatim pentru o perioada de detoxificare

- care sunt beneficiile unui stil disciplinat in nutritie pentru trup, minte si suflet

Invitatele noastre vor trasa cateva obiective pentru 2015 in ceea ce priveste stilul de viata si ne vor propune cateva schimbari alimentare, care pot fi cu usurinta practicate de fiecare dintre noi.

Vom face impreuna un suc pentru anotimpul rece.

Anca Ignat, nutritionist-dietetician licentiat, se adreseaza patologiilor de cancer si boli rare, sportului de performanta. A conceput programe de detoxificare precum 3 zile si nopti pentru o viata sanatoasa, Detox 5. Coordoneaza programul gratuit de nutritie Sufletrit. Sustine si coordoneaza terapia de irigare de colon, singurul aparat din Cluj-Napoca, in colaborare cu Vital MedPlus. Site: www.ancaignat.ro www.detoxsinutritie.ro

Valentina Savu, tehnician nutritionist, este pasionata de dulciurile raw-vegane, cu ale ei Delicii Sanatoase. Este colaboratoare in programele de detoxificare 3 zile si nopti pentru o viata sanatoasa, Detox 5, si a programului Sufletrit. Organizeaza Serile de gatit de la sediul lor de pe Traian Mosoiu nr. 46, ap. 16. A lansat o linie de sortulete de bucatarie, sub denumirea Gospodina Chic. Site: www.deliciisanatoase.ro www.detoxsinutritie.roDelicii Sanatoase - Retete Vegane si Raw Veganewww.deliciisanatoase.ro

Data: 13 ianuarie 2015, ora 18:30-20:30

Locatia: Biblioteca Octavian Goga, Calea Dorobantilor nr.104, et.7

La sfârşitul întâlnirii, participanţii sunt invitaţi să lase o DONAŢIE. Donația minimă recomandată este de 20 lei, pentru acoperirea costurilor de organizare. Însă, nu lăsa banii să te împiedice să vii la aceste seri. Setează-ți intenția și toate se vor aranja pentru tine. 
Înscrieri aici: